注音 ㄐ丨 ㄔㄨˇ ㄉㄞˋ ㄒ丨ㄝˋ

拼音 jīchǔ dàixiè

簡體 基础代谢

解釋 指身體維持生命的所有器官所需要的最低能量。（英basal metabolism，縮稱BM）

人類在不做任何活動，未受外界刺激的情況下，維持生命生存所需要的能量消耗。
基 礎 代 謝

1、 衛生方面說明這種體重指數,基礎代謝率TDEE等也必須在該申請.

2、 由於老年人基礎代謝率下降。

3、 你的能力，改變你的基礎代謝是有限的。

4、 定期運動能夠提高你的基礎代謝率。

5、 冷水中生物的基礎代謝速度要低很多。

6、 有很多計算方式可以根據你的身高，體重，還有活動係數給你一個基礎代謝率。那就是，你每天所需要的熱量。

7、 【夏天睡覺不貪涼】夏季的晚上，很多人光著膀子在街上溜達；整夜開著空調睡覺；甚至覺得在床上太熱，乾脆在地上鋪個涼蓆。殊不知這樣做極易使身體遭受風寒。因為人在熟睡時全身基礎代謝減慢，體溫調節功能下降，身體抵抗力變弱。親們不要貪涼哦！

8、 食物熱效應的定義是：機體攝入食物過程中，機體能量代謝比基礎代謝增高的部分。

9、 體適能檢查專案,包括:心肺功能評估、全身脂肪測試及基礎代謝率測試.

10、 有很多計算方式可以根據你的身高，體重，還有活動係數給你一個基礎代謝率。

11、 人體主要成分里肌肉在靜息狀態下消耗的熱量比脂肪高,所以想要提高基礎代謝率,應該努力提高身體肌肉量。

12、 廣靈是個傳統農業縣,工業基礎薄弱.

13、 重黨德輕黨綱，群眾基礎薄弱，跨黨現象嚴重，黨魁權威絕對化都是這一時期政黨的特點。

14、 工業基礎薄弱,管理和技術落後.

15、 制約南非經濟發展的關鍵因素在於其製造業基礎薄弱。難題之一是，全球對南非黃金、煤炭、礦產的需求推升了蘭特幣值，讓指望蘭特貶值從而提高對外銷量的出口企業叫苦不迭。

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