帶氧運動


注音

拼音

簡體 带氧运动

解釋 一種健身運動。運動時,人體攝入的氧能滿足所需耗氧量。可消耗人體脂肪,並透過心跳加速,強化心、肺、血管、循環系統等功能。如散步、慢跑、騎自行車、運動量較小的舞蹈等。也作「有氧運動」、「有氧代謝」。▲即「有氧運動」。


「帶氧運動」更多造句

1、 不言而喻,步行是一項有用的有氧運動。

2、 智慧在做有氧運動,思緒在做力量訓練,快樂自由自在的把節拍加快,讓你的學習旅途充滿了多姿多彩,讓你的人生更加精彩,朋友,祝你旅途愉快。

3、 有氧運動不可少,消除春困有效果;冰糖熬水潤肺臟,解除春燥有療效;多喝雞湯來進補,清除春寒有功效;春季到,願你健康養生,身體倍棒,快樂常伴!

4、 結論:吡啶甲酸鉻與有氧運動可以改善大鼠肥胖以及血脂水平。

5、 這是經驗主義有氧運動的一種形式,一種移動的冥想.

6、 有氧運動能夠振奮精神和樹立信心.

7、 逛街,這個最受女性歡迎的消閒方式,是很好的有氧運動.

8、 在有氧運動後來些簡單的伸展運動,以柔軟體操舉重等自然運動對肌肉進行鍛鍊也是很有好處的。

9、 有氧運動是以固定式腳踏車測力計進行40分鐘。

10、 有氧運動增強你的免疫能力,使你遠離輕微的疾病,如感冒和流感。

11、 騎自行車去上有氧運動課只需要八分鐘。

12、 劉倫浩:中低強度的有氧運動是比較有效的減脂運動.

13、 瑜伽是一種老少皆宜的靜態有氧運動。你可以選擇獨自練瑜伽功,也可以和朋友一起來練,甚至還可以同一組人一起做。

14、 間隔性的高強度有氧運動使身體代謝率激增並持續數小時。

15、 重陽節來到,登高望遠不可少。一為健身體,有氧運動身體好;二為祈福運,事事順利節節高;三為發祝願,閤家團圓常歡笑。願你快快樂樂過重陽!

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