注音 ㄑ丨ㄥˊ ㄒㄩˋ ㄕㄤ ㄕㄨˋ

拼音 qínɡxù shānɡshù

簡體 情绪商数

解釋 指個人能了解及掌握自身情緒，覺察及認識他人情緒，同時也能自我激勵、延宕滿足的能力。簡稱「情商」。也作「情緒智商」。（英Emotional Intelligence Quotient，縮稱EQ）

1、 不說消極話，不落入消極情緒，一旦發生正面處理。

2、 你的目標不是要擺脫自己的消極情緒，而是在你覺得不夠格的時候也要讓你自己採取行動。

3、 她說，這項研究並沒有證明，消極情緒或者不信任感能導致不良的健康影響甚至折壽。

4、 停下來。沉浸一分鐘。我想消極情緒嗎？深吸氣，呼氣，放鬆。做事！

5、 但是如果有人曾經說過心存感激1，2分鐘是一個讓消極情緒變得開心起來的好辦法，我可能會更多的嘗試感恩。

6、 這能大大減少那種讓你退縮的消極情緒。當這種情緒被驅出身心時，你的注意力便會更容易集中，會感受到積極向上感覺，你的表現仍然會很出色，一定會學到你決心要學的東西。

7、 消極的激情是消極情緒的積累，是形成大學生激情犯罪行為的催化劑。

8、 理解積極情緒與消極情緒的變化樣式可以幫助你正確對待情緒問題。

9、 正如預期的那樣，第一個片段是為了誘導消極情緒，第二段是積極情緒，第三段沒有情緒上的改變。

10、 尋找一些卡通漫畫和笑話，在消極情緒或辦公室衝突的氛圍中曾添些樂趣。

11、 意志堅強的人，在碰到挫折和失敗的時候，能調節自己的消極情緒，控制自己的言行，不灰心、不氣餒、不焦躁。

12、 所以，當他們往上移動彈珠時，他們複述積極情緒故事的速度就會比複述消極情緒故事快。反之亦然。

13、 詆譭他人以後，嚼舌根者的積極情緒就會降低16個百分點，而消極情緒則上升34個百分點。

14、 測試中涉及了對他們的積極情緒的評估，如活力，幸福感，和冷靜；同時也涉及了對消極情緒的評估，如抑鬱，焦慮，敵意。

15、 然後，把這些讚美填加到你記錄積極反饋的日記簿裡，讓這個日記簿放在隨手可及的地方，以便在那些消極情緒籠罩的暗日裡即時翻閱，為自己打氣。

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