注音 ㄋㄨㄢˇ ㄕㄣ

拼音 nuǎnshēn

簡體 暖身

解釋 1.讓身體變暖和。[例]天氣冷，喝點熱茶暖身。

2.運動前，做些緩和動作以促進血液循環、舒展筋骨。也作「熱身」。[例]游泳前，應做點運動暖身，以免抽筋。

3.▲為宣傳、預先準備而舉辦相關活動。[例]候選人為年底選戰暖身造勢。

1.運動前，做些緩和動作以舒展筋骨。如：「比賽開始前，他先做些體操暖身。」
2.比喻為事情或活動的開始作準備。如：「年底選戰將至，候選人紛紛為選舉暖身造勢。」
暖 身

1、 有些中國人認為冬天吃狗肉能暖身子，所以在這個大冷天，狗肉店裡座無虛席。

2、 熱湯暖身，熱飯暖胃，冬來飲食要趁熱；冷酒少喝，冷氣少吹，勤加鍛鍊莫怕冷；一聲珍重，一句祝福，大寒問候暖意濃：願你多保重，更快樂！

3、 數九寒冬，辣菜自然成了暖身佳品。怎麼吃辣才能過癮不傷身？建議吃辣時，不妨配點甜、酸食物。甜能遮蓋並干擾辣味，酸則可以中和鹼性的辣椒素。

4、 以暖身為目的，以合身為根本，以風度翩翩為外在，以樸素大方為要務，以偶爾吸引異性為竊喜，以健康為最高指示。春夏交替，注重穿衣，方能健康如意！

5、 小雪到，天氣冷，添衣戴帽暖暖身。喝碗湯，燉點肉，補血養顏熱熱心。暖和和，熱乎乎，身不涼來心不冷。祝福你，永安康，幸福快樂常相伴。

6、 夏吃蘿蔔冬吃薑，無需大夫開藥方。暖身防寒不感冒，英姿煥發體質強。生薑羊肉燉煮湯，莫要小看不一般。冬季進補可暖胃，強身健體精神爽。願你立冬健康伴！

7、 天冷時節，奔波勞累只當暖身，辛苦操勞只當瘦身，工作努力只為成績，前進付出只為夢想，老闆召喚隨時等待，表現突出才顯真章，週二很忙，壓力高峰期願你工作夢想更瘋狂。

8、 問候不請自到，狂發快樂訊號；寒冷孤寂趕跑，暖身暖心逍遙；煩惱打個死結，黴運笤帚趕跑；笑個神魂顛倒，樂得沒有解藥；你若假裝正經，砸你一捆鈔票！

9、 朋友是雨中傘，遮風擋雨；朋友是雪中炭，暖心驅寒；朋友是被中棉，溫暖身心；朋友是菜中鹽，提味香甜，無論何時何地，我會常常思念我的朋友。

10、 冬季養生要謹記：勤開窗，防缺氧，以免精神不振；洗澡時，注水溫，防止面板乾燥；泡泡腳，暖暖身，舒經活絡強身，但要注意時長哦。願你安然過冬季！

11、 喜歡到一個程度以後就自動會進位，變成所謂的愛。喜歡是愛的暖身動作;愛我的人不要急，等我累積多一點的喜歡，我就會愛你。

12、 風雪兼程冬將春，寒夜未盡盼星辰，愁思未必常相見，夜夢紅蓮也暖身，滄桑蹉跎驚晚夢，只有伊人懂吾心。

13、 冬季養生：早晨搓手心，促血液迴圈，提神醒腦；中午晒背，防骨質疏鬆，鍛鍊腿腳；晚上泡腳，暖身促睡眠，預防感冒。開心過冬，健康才是真的好。

14、 立冬到了，別怕，我為你全副武裝：戴上關懷的帽子，暖頭；圍上幸福的圍巾，暖臉；戴上牽掛的手套，暖手；穿上體貼的棉衣，暖身；穿上思念的棉鞋，暖腳；接收我祝福的簡訊，暖心！

15、 輕輕的思念，很純很深；淡淡的問候，最真最誠；默默的牽掛，難捨難分；熱熱的祝福，暖心暖身。元旦至，臘八到，願你：事業有成，生活美滿！

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