注音 ㄖㄜˋ ㄕㄣ

拼音 rèshēn

簡體 热身

解釋 1.運動前，做些緩和動作以促進血液循環、舒展筋骨。▲也作「暖身」。

2.正式比賽前進行適應性訓練或比賽，使運動員進入競技狀態。[例]熱身訓練｜熱身賽。

3.比喻為適應主要活動前的準備動作。[例]這場說明會是為了即將成行的遊學團熱身。

英文 to warm up (sports)​, (fig.)​ to prepare, to get in condition

法語 se chauffer, s'échauffer, se réchauffer

德語 sich aufwärmen (V, Sport)​

1.激烈運動前先作一些柔軟體操暖身，避免運動傷害或其他突發性機能障礙。如：「游泳前一定要先熱身，活動一下肢體。」、「我們可以看到場邊有候補投手在熱身。」
2.比喻為適應主要活動(比賽或考試)前的準備動作。如：「我先吊吊嗓子熱身，免得上臺出糗。」、「學校最近舉行一連串模擬考，為聯考熱身。」
熱 身

1、 你只需要在游泳前做些熱身運動就行了。

2、 對專業隊員，作為訓練前的熱身運動也相當不錯。

3、 做體育運動或鍛鍊之前一定要做熱身運動。

4、 確保在開始每次訓練前都要做5分鐘的熱身運動。

5、 昨天上課之前的熱身運動使我今天的腿都不能伸直。

6、 熱身運動是重要的，安全也是至關重要的。

7、 聽看學丹尼爾:你好，必須做熱身運動嗎？

8、 夏日遊泳雖好，注意事項記牢，熱身運動別少，前胸後背拍溼，水中手指抽筋，反覆張開握拳，沙灘歡快戲水，防晒功課做好。溫馨關懷送上，快樂安康圍繞！

9、 但現在做完熱身運動之後跟伴舞藝員大跳半小時勁歌勁舞后，連大喘氣也沒有。

10、 教會裡讚美的時間絕不是熱身運動；讚美和主日資訊同樣重要。

11、 首先是五分鐘的慢跑熱身運動,然後排成一列縱隊。

12、 丹尼爾：你好，必須做熱身運動嗎？

13、 好了，我已經做完熱身運動了。我們開始吧！

14、 我作了幾分鐘的熱身運動，脫掉鞋子，開始表演一套保留節目。

15、 比賽之前的跑步最好，做熱身運動的一部分，如100米跨欄或者慢走，這樣在比賽的最後部分，你就能看到終點了。

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