熱身運動


注音

拼音

解釋 主要活動前的準備動作,可讓身體機能適應激烈活動的狀態。如彎腰、甩手、踢腿、原地跑步等舒活筋骨的柔軟操。

詳細解釋


主要活動前的準備動作,可讓身體機能適應激烈活動的狀態。如彎腰、甩手、踢腿、原地跑步等舒活筋骨的柔軟操。

「熱身運動」更多造句

1、 你只需要在游泳前做些熱身運動就行了。

2、 對專業隊員,作為訓練前的熱身運動也相當不錯。

3、 做體育運動或鍛鍊之前一定要做熱身運動

4、 確保在開始每次訓練前都要做5分鐘的熱身運動

5、 昨天上課之前的熱身運動使我今天的腿都不能伸直。

6、 熱身運動是重要的,安全也是至關重要的。

7、 聽看學丹尼爾:你好,必須做熱身運動嗎?

8、 夏日遊泳雖好,注意事項記牢,熱身運動別少,前胸後背拍溼,水中手指抽筋,反覆張開握拳,沙灘歡快戲水,防晒功課做好。溫馨關懷送上,快樂安康圍繞!

9、 但現在做完熱身運動之後跟伴舞藝員大跳半小時勁歌勁舞后,連大喘氣也沒有。

10、 教會裡讚美的時間絕不是熱身運動;讚美和主日資訊同樣重要。

11、 首先是五分鐘的慢跑熱身運動,然後排成一列縱隊。

12、 丹尼爾:你好,必須做熱身運動嗎?

13、 好了,我已經做完熱身運動了。我們開始吧!

14、 我作了幾分鐘的熱身運動,脫掉鞋子,開始表演一套保留節目。

15、 比賽之前的跑步最好,做熱身運動的一部分,如100米跨欄或者慢走,這樣在比賽的最後部分,你就能看到終點了。

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