注音 ㄕㄥ ㄨˋ ㄕˊ ㄓㄨㄥ

拼音 shēnɡwù shízhōnɡ

簡體 生物时钟

解釋 生物之生命活動的內在節奏和週期性節律。植物在每年的固定季節開花、結果，候鳥在每年的固定時間遷移，此即生物時鐘的表現。也作「生物節律」、「生理時鐘」。★即「生物節律」、「生物鐘」。

生物由於外在環境的改變，或內在生理的需求，所表現出的週期活動。
生 物 時 鐘

1、 更重要的是，這些區域包括掌管生物鐘的視交叉上核。

2、 高考前夕，晚上睡好，保證睡眠，生物鐘調好，放鬆身心，別太緊張，自然就好。忘記高考，就當模考，平常對待發揮會好！

3、 他表示晚上額外的日照時間只能讓生物鐘更加推後，使人感到愈發疲憊，並且容易生病。

4、 “日光會重調你的生物鐘，幫助你調整你的警覺性週期”Randler建議，“但如果你只在夜晚時出去，則只會讓你調整成夜貓型”。

5、 夜間工作或者是三班倒，會打亂你的生物鐘。晚上瞌睡連天卻不敢睡，白天卻又睡不好。

6、 猛烈的白天黑夜的轉換會對宇航員的生物鐘造成紊亂，因此任務規定了開關遮陽板和就寢時間。

7、 我聽不見生物鐘的滴答作響，只聽到即將爆炸的炸彈那令人神經崩潰的走秒聲。

8、 夏日養生誤區：困了才睡，生物鐘運轉荒廢；餓了才吃，飲食無律損腸胃；渴了才喝，不利消化食慾減；胖了才減，暴飲暴食不鍛鍊。願你走出誤區身體健！

9、 只有在倒時差或難以入睡時，我們才會注意自己的生物鐘。

10、 好心情少得病，均衡營養抗癌症，起居規律生物鐘，鍛鍊增加正能量，強健身體抑制胖，樂觀平安總想唱，福壽康樂永吉祥。世界癌症日，祝你遠離癌症，再活五百年。

11、 時區轉換、生物鐘混亂、振動和氣壓波動會擾亂空乘人員的懷孕程序，通常會流產。

12、 生物鐘被認為是叫做視交叉上核的神經細胞的聚集。

13、 人和其它動物憑藉體內生物鐘和著被稱為晝夜節律的拍子，這種節律調節睡眠、飲食和其他24小時週期的活動。

14、 直接使生物鐘運轉的24小時迴圈中建立與分解的同一類蛋白質，能導致一種調節動物行為的荷爾蒙的釋放。

15、 干預擺置我們的生物鐘是一件危險的事情，但是科學技術的確是達到了。

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