注音 ㄈㄨˋ ㄐ丨

拼音 fùjī

簡體 腹肌

解釋 分布於腹部的肌肉，用以保護腹內器官，有輔助呼吸、排泄等作用。

英文 abdominal muscle

法語 muscle abdominal, abdominaux

分布於腹部的肌肉，用以保護腹內器官，並有助呼吸、排泄等作用，分外斜肌、內斜肌、橫腹肌、直腹肌四層。
腹 肌

1、 小腹想減掉，可堅持慢跑，鍛鍊腰腹肌，屈腿運動妙，空踏自行車，方法也不錯，如若不怕苦，練仰臥起坐，飯後揉揉腹，減少將軍肚，祝身體苗條心情美妙！

2、 想要美觀的六塊腹肌的話，那你就必須要擺脫皮下脂肪了，只有去掉那裡的脂肪才能達到你夢寐以求的效果。

3、 早上我做深蹲,抓舉或挺舉,推舉,腹肌.

4、 腹肌多按摩，增強腸蠕動；下肢多鍛鍊，防治腰腿疼；行走疾如風，血脈上下通；常做保健操，身壯體靈巧；防病又治病，延年益壽高。祝你健康！

5、 我要收斂一點，最近笑的太多，都笑出腹肌了······，——七春。煙羅

6、 腹肌可支撐和保護內臟，呼氣、咳嗽、排尿、排便、分娩等動作以及軀體、鼠蹊部和下肢動作時都會牽動腹肌。

7、 在三百勇士裡他的腹肌可能是被數碼技術加強了，但是這個蘇格蘭大塊頭證明了他不再需要這樣的小把戲了。

8、 若以強烈的刺激，按揉腹部的腹直肌和肋腹肌肉中的腹斜肌，也能使腰部減肥並纖細。

9、 憑著他搖滾歌星的髮型和六塊腹肌，他獲聘為安利及博士倫的代言人。

10、 憑著他搖滾歌星的髮型和六塊腹肌，他獲聘為安利及博士倫的代言人。

11、 在即將到來的上海個唱上，郭富城除了繼續大秀自己的腹肌和舞步以外，還將現場挑戰“體操王子”李小鵬。

12、 曾有過：一個永遠無法忘懷的女朋友、一些理想、八塊腹肌，現擁有：一些美好的回憶、快二尺六的腰圍、對生活悲觀的態度。孫睿

13、 馬如龍光著膀子,八塊腹肌層次分明,肱二頭肌高高拱起,胸大肌更是驚人的突起。

14、 全慧彬衝浪女神的結實腹肌,“綜藝女神魅力四射!”。

15、 利用刷牙、坐捷運等零碎時間進行,久了不但小腹肌肉變平,連屁股都變翹。

<< 腹婚妻 腹疾 >>