注音 ㄗˋ ㄌ丨ˋ ㄐ丨ㄡˋ ㄐ丨ˋ

拼音 zìlì-jiùjì

簡體 自力救济

解釋 指當個人權益遭受侵害，國家公權力尚未介入或情況急迫時，可用自己的力量反擊加害者。其方式如自衛行為（正當防衛、緊急避難）、自助行為等。也作「自力制裁」。[例]工廠任意排放汙水，附近居民自力救濟，組織了水質監測隊伍。

不循法律途徑而以自己的力量爭取，實現其權利的方式。
自 力 救 濟

1、 營養專家稱，上班族們不明原因的精力不濟、厭食等“亞健康”狀態，與午餐營養搭配不當有一定聯絡。

2、 那幫歹徒的頭兒老了，精力不濟了，於是他手下一個年輕的傢伙把他幹掉了。

3、 雖然祖父那裡想一碗水端平,但祖父畢竟上了年紀,精力不濟,終究拗不過樹大根深的長房。

4、 在一天工作結束時，有成就感的方法就是儘早解決難題，這樣在精力不濟時就可以放鬆了。

5、 他的同事們對他作了“做事慢”、“拎不清”“、不能展現應急意識”、“精力不濟”等評論，還說他觀念“陳舊”。

6、 即使生病不是長期疲勞的原因，但仍不能忽視，所以，連續幾周精力不濟時，都應該進行一次全面的體檢。

7、 同志稱讚朱自清”一身重病，寧可餓死，不領美國的救濟糧，表現了我們民族的英雄氣概”。

8、 為了優先得到救濟糧，大多數日子，難民的茅草屋都空空如也。

9、 那些生活在貧困線甚至之下依靠救濟糧票的家庭負擔得起補充製劑，這樣的家庭有很多。

10、 解放後不久，我們就不吃救濟糧了。

11、 四川災區困難群眾補助金和救濟糧將從28日開始發放，6月1日前全部發放到災區困難群眾手中。

12、 不要把快樂當成生活的救濟糧，我們要做的只是學會創造快樂，懂嗎？

13、 一個大災難後的小女孩在等待救濟糧。去年秋天，一場饑荒摧毀了孟加拉國。

14、 此地糧荒嚴重，政府已經在調撥救濟糧了。

15、 梵高也是靠吃不飽的救濟糧生活，卻把自己的生活津貼花在為礦工們買食物上。

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