注音 ㄅㄨˇ ㄕㄣˋ

拼音 bǔ shèn

解釋 滋養腎臟，以治療腎虛的症狀。

滋養腎臟，以治療腎虛的症狀。

1、 栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，二者結合食用會使肌膚白皙透亮。

2、 藥療不如食療，食療不如早曉。補腎當數山藥，白菜疏通腸道，銀耳潤肺補腦，香菇抗癌良藥，芹菜降壓特好，荸薺清火退燒，茄子通經活絡，防範未然才好！

3、 元氣虛了人才會得病，所以很多人動不動就去"補腎"。其實，不是你想補就補得出來的，由於假如經絡不通，什麼養分都是不能被傳輸到腎外面的。所以千萬不要"瞎補"！

4、 時至立夏，貼士牽掛；靜以養心，節慾守神；補腎助肝，調養腸胃；一日三餐，粗細搭配；稀食多湯，調理腸胃；作息無律，身體遭罪；紅塵瑣事，樂觀面對。

5、 冬寒正是補腎時，腎虛之人通過膳食調養，其效果較好，可選用核桃、枸杞、狗肉、羊肉、黑芝麻、龍眼肉等溫性食物。

6、 季節交替換崗，牢記養生方法：補腎潤肺抓抓，飯菜搭配融洽，入口辛辣壓壓，護膚乳霜擦擦，沒事嘻嘻哈哈，快樂資訊發發，包您開開心心每一天！

7、 最適合陪您過冬的美食：鱸魚補蛋白，健脾補腎止咳嗽；狗肉吃了陽氣旺；黑木耳黑豆來聯手，補血潤腸功勞大；還有香菇很重要，降血脂數它最拿手。

8、 辦公室裡很無聊，四種零食可補腦，杏仁補腎顯奇效，黑豆補血蛋白高，紅薯益氣效果好，麥片健腦防糖尿。祝：零食常嚼，健康圍繞！

9、 經補腎活血法擬方製得的痛痺顆粒是江蘇省中醫院風溼科的經驗方，臨床上該方主要用於治療骨性關節炎，並取得良效。

10、 實驗研究了蟲草膏的滋陰補腎作用.

11、 【最適合陪您過冬的美食】鱸魚補蛋白，健脾補腎止咳嗽；狗肉吃了陽氣旺；黑木耳黑豆來聯手，補血潤腸功勞大；還有香菇很重要，降血脂它最拿手。

12、 結論補腎調經法可促排卵、調節內分泌功能,可調整月經週期並提高受孕率.

13、 大蒜是個寶，常吃身體好。一日倆蘋果，毛病繞道跑。一日一紅棗，保你不見老。核桃山中寶，補腎又健腦。莫忘愛己日，把自己當寶！

14、 米飯養生功效：黑米含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅等物質，有滋陰補腎、健脾開胃、補肝明目、養精之功效，是抗衰美容、防病強身的滋補佳品。

15、 各種不同的米有不同的功效，營養又健康：粳米滋補好；糙米助消化；黑米可補腎；糯米排毒妙；薏米能養顏；小米養胃強。

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