注音 ㄏㄟ ㄇ丨ˇ

拼音 hēimǐ

簡體 黑米

解釋 1.菰米，茭白的籽實。

2.一種黑色的稻米。古代多供帝王食用，又稱為貢米。通常可煮粥飲用，也可釀酒。

1、 米飯養生功效：黑米含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅等物質，有滋陰補腎、健脾開胃、補肝明目、養精之功效，是抗衰美容、防病強身的滋補佳品。

2、 黑色食物有黑芝麻、黑糯米、黑木耳、黑豆、黑棗、黑米等。

3、 冬季多吃“黑”，改善手足冷，黑米補肝腎，明目活血棒，黑棗潤心肺，養血安神忙，黑豆消脹氣，養陰補氣方，黑木耳益胃，潤燥滋補強。願你冬日健康！

4、 該文在黑米酒的生產過程中，加入蘆筍汁參與發酵，研製出的蘆筍黑米酒，具有風味獨特，營養豐富的特點。

5、 本文論述了黑米速食粥及黑米速食八寶粥的生產工藝的研發.

6、 羅十六14問亞遜其土,弗勒幹,黑米,八羅巴,黑馬,並與他們同在的弟兄們安.

7、 研究了以膳食黑米為原料製取黑米色素的工藝步驟.

8、 【補血黑米和紫米】將米打粉，每天早晚飯前各舀一湯匙沸水沖泡攪勻，蓋蓋子燜10分鐘，再攪勻吃。現代醫學證實，常食用黑米或紫米，可改善頭昏目眩、貧血、白髮、腰膝痠軟、肺燥咳嗽、便祕、腎虛水腫、黑眼圈及眼袋、面色暗沉、膚色黃臉上不紅潤、脾虛等。

9、 【最補血的三種黑色食物】黑米--補氣養血，又叫月子米、補血米，特別適用產婦和老年人；木耳--常吃降三高，能強身抗癌清腸道，木耳不僅駐顏養顏、美白補血，而且對心臟也有好處，預防動脈粥樣硬化；烏雞--對老年人骨質疏鬆、防止小孩佝僂病及缺鐵性貧血等疾病都有上佳療效。快轉給關心的人吧！

10、 為你衝一杯蜂蜜紅棗茶，滋陰潤肺；為你來一碗黑米紅棗粥，溫補陽氣；為你盛一份韭菜豬肝湯，補肝養血；為你上一盤素燜扁豆，健脾和胃。願你春來身體健康。

11、 以純化的黑米色素為原料,進行動物營養實驗.

12、 按照中醫五臟與四季對應關係，春季易肝旺。枸杞粥、黑米粥和紅棗粥、蜜糖紅茶等較適合春季護肝，還要注意調節情緒，避免肝氣抑鬱。

13、 確是一隻蟬，一隻淡綠色的蟬，剛剛蛻皮的蟬。它的肢體還比較柔軟，長著一對透明的薄翼，兩隻黑米粒大小但不能轉動的眼睛，嘴巴像一個針狀的吸管，活脫脫的一個小精靈。

14、 “歡歡”的頭部圓圓的，就像一個小圓球；它的眼睛黑溜溜的，就像兩顆小小的葡萄；它的鼻子黑乎乎的，好像兩顆粒黑米；“歡歡”的毛色鮮豔，是黑白相間的，它跑起來就像一個“小皮球”。

15、 各種不同的米有不同的功效，營養又健康：粳米滋補好；糙米助消化；黑米可補腎；糯米排毒妙；薏米能養顏；小米養胃強。

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