注音 丨ㄚˋ ㄐ丨ㄢˋ ㄎㄤ

拼音 yàjiànkānɡ

簡體 亚健康

解釋 一種介於健康與疾病之間的狀態。身體雖然沒有明顯疾病，但卻感覺到生理機能衰退、代謝水平低下。主要表現為疲乏無力、失眠多夢、煩躁易怒、注意力不集中或記憶力下降等。也作「第三狀態」。[例]亞健康狀態往往是許多疾病的前兆。

1、 亞健康也叫第三狀態或灰色狀態，我們可以把它理解為處於健康和疾病之間的一種臨界狀態。

2、 營養專家稱，上班族們不明原因的精力不濟、厭食等“亞健康”狀態，與午餐營養搭配不當有一定聯絡。

3、 目的:探討耳穴貼壓療法對睡眠障礙為主的亞健康狀態的干預作用.

4、 吶，做人呢，最重要的就是健康。亞健康呢，誰都不想的。要注意保重身體，少吃肉多吃菜，少坐車多走路，適當運動。今天是世界保健日，你累不累？我給你煮碗素面，吃了就去鍛鍊，保你。

5、 目的調查分析某部作戰部隊現役軍官亞健康情況及可能原因。

6、 亞健康，莫著急，秋季養生提醒你：吃乾果，多蔬果，恢復體能很神奇；吃鰻魚，炒豬肝，眼睛疲勞可緩解；堅果類，健腦好，

7、 跟我開心學健康，千萬不要亞健康，戒菸少酒多蔬菜，保證身體不受害，煩惱多時對我講，勞累困了把我想，家有男人是個寶，天天幸福生活好，愛他念他牽掛他，更有學會關心他！男性健康。

8、 快節奏的生活，亞健康的身體，疾病的溫床；合理的飲食，多運動的身體，疾病的剋星。世界糖尿病日，願所有疾病遠離你，永遠擁有健康的體魄！

9、 世界衛生日，請關注亞健康：自然失衡，環境亞健康。營養失調，身體亞健康。心理失衡，心情亞健康。拒絕浮躁，休養生息，願你走出亞健康，生活更陽光！

10、 世界保健日到來，祝你從此遠離亞健康，擁有七彩的人生：紅色熱情、綠色健康、金色年化、黑色幽默、紫色幸運、白色純真、藍色心情！

11、 福到，運到，財氣到，開心喜眉梢。壓力到，勞累到，亞健康到，愁眉又苦笑。男性健康日，願你多一點福氣，少一點壓力。願你多一點運氣，少一點勞累。多一點財氣，少一點亞健康。

12、 亞健康與心理因素最為密切相關.

13、 中醫經絡理療儀的服務物件是健康或亞健康人群，其目的是改善體質，增進健康，保養面板，緩解疲勞，保健時不限時間。

14、 世界保健日提醒你：最近有一個叫亞健康的傢伙侵襲全球，我們要以保持樂觀心態為中心，以合理作息，健康飲食為兩個基本點，持之以恆，堅持不懈，必能戰勝惡魔，祝你遠離亞健康。

15、 魯迅說，世上本無亞健康，不注意保養休息的次數多了，也就有了亞健康；男性健康日，藉助名言來提醒你，要注意身體哦，祝健康快樂！

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