注音 ㄕˇ ㄓㄤ

拼音 shǐ zhāng

解釋 本指弓弦的放鬆與拉緊。語本《禮記．雜記下》：「張而不弛，文武弗能也，弛而不張，文武弗為也，一張一弛，文武之道也。」後比喻人事的寬嚴。《文選．傅毅．舞賦》：「小大殊用，鄭雅異宜，弛張之度，聖哲所施。」南朝梁．劉勰《文心雕龍．論說》：「夫說貴撫會，弛張相隨，不專緩頰，亦在刀筆。」

本指弓弦的放鬆與拉緊。語本《禮記．雜記下》：「張而不弛，文武弗能也，弛而不張，文武弗為也，一張一弛，文武之道也。」後比喻人事的寬嚴。《文選．傅毅．舞賦》：「小大殊用，鄭雅異宜，弛張之度，聖哲所施。」南朝梁．劉勰《文心雕龍．論說》：「夫說貴撫會，弛張相隨，不專緩頰，亦在刀筆。」

1、 他這樣發憤忘食,固然令人欽佩,但也要注意弛張有度,不要累壞了身體。

2、 平鋪直敘、平平淡淡語速要張弛有度，語調要抑揚頓挫，這樣會使你的演講更加生動活潑，避免單調乏味。

3、 與小張弛一樣充滿喜悅的，還有“中國農民版畫之鄉”重慶綦江縣的95萬各族群眾。

4、 因為張弛沒法靠舉辦舞蹈秀來吸引新會員，所以他決定用新會員的會費聘請專業的街舞教練授課。

5、 夢幻般的元素造就了這一張弛放電子專輯。其特點是層層加深的音場，利用鋼琴，電子樂器，創造大氣環境。

6、 其巧設懸念、故佈疑陣的故事情節安排，線索貫穿、張弛有致、時序變幻的結構設定，為提高中國兒童文學的敘事藝術水平提供了有益的借鑑與啟示。

7、 本文介紹了電晶體的雪崩原理，通過張弛振盪器、崩振盪器、音訊訊號發生器和閃光節拍器四個例子介紹了雪崩電晶體的應用。

8、 給出了電路和動態方程。討論了張弛振盪器的一些性質。

9、 勞逸結合，給身體放個假；張弛有道，給大腦放個假；擺脫束縛，給思想放個假；海闊天空，給心情放個假。週末了，給自己全方位放假吧。週末快樂！

10、 癌症雖可怕，但是可預防。生活有張弛，休息體質強。萬事需看開，快樂第一樁。飲食有規律，菸酒離身旁。鍛鍊不可忘，身強癌症抗。世界癌症日，願你健健康康，遠離病魔！

11、 本文介紹了電晶體的雪崩原理，通過張弛振盪器、雪崩振盪器、音訊訊號發生器和閃光節拍器四個例子介紹了雪崩電晶體的應用。

12、 捶腿改為捶背,節奏張弛有度,乖巧的女子欲擒故縱,“只怪仙兒沒有這個福分,若能天天日日伺候皇后,仙兒此生足矣……”。

13、 做人須知理、知趣、知足。知理，是懂得做人道理，把握做人的本分；知趣，是處事把握分寸，能張弛有度；知足，即不為物慾俘虜，滿足以無為有！

14、 世界糖尿病日，溫馨提示告知：忌菸忌酒，合理飲食；學會放鬆，信心保持；定期檢查，血糖血脂；生活規律，勞逸張弛；適當鍛鍊，健康一直！

15、 如果把人生比作一輛車，慾望就是車的油門，知足就是剎車。人不能沒有慾望，沒有慾望就沒有追求。但是人也不能過於放縱自己的慾望，否則就會陷入貪婪的泥潭。除了有所追求以外，還要懂得知足。知足的人，懂得剋制膨脹的慾望，知道感恩自己的所有，張弛有度，濃淡相宜。早安！

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